Bananenbrot mit Walnüssen

Hervorgehoben unter: Backen & Desserts

Ich liebe es, Bananenbrot zu backen, besonders wenn ich überreife Bananen zu Hause habe. Diese Variante mit Walnüssen bringt nicht nur eine knusprige Textur, sondern auch einen nussigen Geschmack, der perfekt mit der Süße der Bananen harmoniert. Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Snack oder zum Frühstück. Wenn du es einmal probierst, wirst du garantiert nicht mehr darauf verzichten wollen!

Sabrina Westphal

Erstellt von

Sabrina Westphal

Zuletzt aktualisiert am 2026-01-12T09:16:18.972Z

Nachdem ich verschiedene Rezepte ausprobiert hatte, stellte ich fest, dass die Kombination aus überreifen Bananen und gerösteten Walnüssen das perfekte Verhältnis an Geschmack und Textur erzeugt. Die Walnüsse verleihen dem Brot nicht nur einen Crunch, sondern auch gesunde Fette, die es nahrhafter machen. Um die Walnüsse noch aromatischer zu machen, röste ich sie vorher leicht an – das gibt dem Bananenbrot eine zusätzliche Geschmackstiefe.

Besonders gut gefällt mir die Möglichkeit, das Brot nach Belieben abzuwandeln. Man kann Datteln oder Schokoladenstückchen hinzufügen, um noch mehr Vielfalt zu schaffen. Das Bananenbrot bleibt mehrere Tage frisch und ist ideal für die Kaffeepause oder als süßer Genuss für die ganze Familie. Probier es unbedingt aus!

Warum du dieses Rezept lieben wirst

  • Wunderbare Kombination aus süßen Bananen und knackigen Walnüssen
  • Saftige und luftige Textur, die beim Essen schmilzt
  • Ein perfektes Frühstück oder Snack für jeden Tag

Die Rolle der Zutaten

Die Hauptzutaten in diesem Bananenbrot sind die reifen Bananen und die Walnüsse. Die reifen Bananen bringen nicht nur die benötigte Süße, sondern auch eine feuchte Textur, die für das Gelingen des Brotes entscheidend ist. Je reifer die Bananen sind, desto intensiver wird der Geschmack. Achte darauf, sie gut zu zerdrücken, damit sie gleichmäßig im Teig verteilt werden und das Brot saftig bleibt.

Walnüsse sorgen für einen nussigen Geschmack und eine knusprige Textur, die das Brot auflockert. Du kannst statt Walnüssen auch andere Nüsse wie Mandeln oder Pecannüsse verwenden, aber achte darauf, dass sie grob gehackt sind, damit sie nicht den gesamten Teig beschweren.

Tipps für die Zubereitung

Beim Anrühren des Teigs ist es wichtig, ihn nicht zu übermixen. Rühre nur so lange, bis die Zutaten gerade so miteinander vermischt sind. Ein übermixter Teig kann das Brot zäh machen, was vermieden werden sollte. Es ist auch hilfreich, die trockenen Zutaten vorher in einer separaten Schüssel zu vermischen, damit Backpulver und Natron gleichmäßiger im Teig verteilt sind.

Wenn du möchtest, kannst du das Bananenbrot mit Schokoladenstückchen oder Gewürzen wie Zimt oder Muskatnuss verfeinern. Diese zusätzlichen Aromen passen wunderbar zu den Bananen und Walnüssen und machen das Brot noch interessanter.

Aufbewahrung und Serviervorschläge

Das Bananenbrot lässt sich hervorragend aufbewahren. Wickele es nach dem Abkühlen in Frischhaltefolie oder lagere es in einem luftdichten Behälter. So bleibt es für 3-4 Tage frisch. Du kannst das Brot auch einfrieren: Schneide es in Scheiben und lege diese in einen Gefrierbeutel. So hast du jederzeit ein Stück zur Hand, wenn der Heißhunger kommt.

Das Bananenbrot schmeckt pur, aber es lässt sich auch wunderbar mit Butter oder Frischkäse servieren. Ein Stück mit etwas Honig oder Marmelade wird zu einem besonders leckeren Frühstück oder Snack. Für eine extra Portion Protein kannst du sogar Laibe mit Erdnussbutter bestreichen.

Zutaten

Zutaten

Zutaten für das Bananenbrot

  • 4 reife Bananen
  • 100g Zucker
  • 2 Eier
  • 75g Butter, geschmolzen
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 200g Mehl
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • 1/2 Teelöffel Natron
  • 1/4 Teelöffel Salz
  • 100g Walnüsse, grob gehackt

Zubereitung

Zubereitung

Bananen pürieren

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine glatte Masse ergeben.

Teig anrühren

Zucker, Eier, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den Bananen geben und gut vermischen. Mehl, Backpulver, Natron und Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Schließlich die gehackten Walnüsse unterheben.

Backen

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 60 Minuten backen, bis das Brot goldbraun und durchgebacken ist. Die Garprobe mit einem Zahnstocher durchführen.

Abkühlen

Das Bananenbrot nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Sekundäres Bild

Profi-Tipps

  • Du kannst das Bananenbrot variieren, indem du zum Beispiel Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte hinzufügst. Für einen intensiveren Geschmack röste die Walnüsse vorher leicht in einer Pfanne an.

Häufige Fehler und deren Vermeidung

Eine häufige Fehlerquelle beim Bananenbrot ist die Wahl der Backform. Verwende eine Kastenform für gleichmäßiges Backen. Wenn die Form zu klein ist, kann der Teig überlaufen. Zudem sollte die Form gut gefettet sein, damit sich das Brot problemlos lösen lässt. Falls du keine Kastenform hast, kannst du auch Muffinförmchen verwenden, achte dann jedoch auf die verkürzte Backzeit.

Ein weiterer Punkt ist die Backzeit. Jeder Ofen funktioniert anders; daher kann es sein, dass dein Brot etwas früher oder später fertig ist. Die Garprobe mit einem Zahnstocher ist hier entscheidend. Steche in die Mitte des Brotes; wenn der Zahnstocher sauber herauskommt, ist das Brot perfekt gebacken.

Variationen und Anpassungen

Wenn dir das Originalrezept zu süß erscheint, kannst du die Zuckermenge reduzieren oder alternative Süßstoffe verwenden. Zum Beispiel eignet sich Honig oder Agavensirup sehr gut. Beachte jedoch, dass sich die Konsistenz des Teiges dadurch leicht ändern kann, also sei vorsichtig beim Zugießen von Flüssigkeiten.

Experimentiere mit zusätzlichen Zutaten wie Trockenfrüchten, Kokosraspeln oder sogar leichten Gewürzen wie Kardamom oder Zimt. Diese Varianten verleihen dem Brot eine interessante Note und machen es einzigartig, während sie gleichzeitig den Geschmack der Bananen unterstreichen.

Fragen zu Rezepten

→ Wie lange ist das Bananenbrot haltbar?

Das Bananenbrot bleibt bei Raumtemperatur in einem luftdichten Behälter etwa 3-4 Tage frisch.

→ Kann ich das Bananenbrot einfrieren?

Ja, du kannst das Bananenbrot in Scheiben schneiden und gut verpackt einfrieren. Bei Bedarf dann auftauen.

→ Kann ich das Rezept vegan machen?

Ja, du kannst die Eier durch Apfelmus oder eine Mischung aus Wasser und Leinsamenersatz ersetzen und die Butter durch pflanzliches Öl.

→ Welche Variationen gibt es für das Bananenbrot?

Du kannst verschiedene Nüsse, Schokoladenstückchen, Datteln oder auch Gewürze wie Zimt hinzufügen.

Bananenbrot mit Walnüssen

Ich liebe es, Bananenbrot zu backen, besonders wenn ich überreife Bananen zu Hause habe. Diese Variante mit Walnüssen bringt nicht nur eine knusprige Textur, sondern auch einen nussigen Geschmack, der perfekt mit der Süße der Bananen harmoniert. Das Rezept ist einfach zuzubereiten und eignet sich hervorragend als Snack oder zum Frühstück. Wenn du es einmal probierst, wirst du garantiert nicht mehr darauf verzichten wollen!

Vorbereitungszeit15 Minuten
Kochzeit60 Minuten
Gesamtzeit75 Minuten

Erstellt von: Sabrina Westphal

Rezeptart: Backen & Desserts

Schwierigkeitsgrad: einfach

Endmenge: 1 loaf

Was Sie brauchen

Zutaten für das Bananenbrot

  1. 4 reife Bananen
  2. 100g Zucker
  3. 2 Eier
  4. 75g Butter, geschmolzen
  5. 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  6. 200g Mehl
  7. 1 Teelöffel Backpulver
  8. 1/2 Teelöffel Natron
  9. 1/4 Teelöffel Salz
  10. 100g Walnüsse, grob gehackt

Anweisungen

Schritt 01

Die reifen Bananen in einer Schüssel mit einer Gabel gut zerdrücken, bis sie eine glatte Masse ergeben.

Schritt 02

Zucker, Eier, geschmolzene Butter und Vanilleextrakt zu den Bananen geben und gut vermischen. Mehl, Backpulver, Natron und Salz hinzufügen und alles zu einem glatten Teig verrühren. Schließlich die gehackten Walnüsse unterheben.

Schritt 03

Den Teig in eine gefettete Kastenform füllen und im vorgeheizten Ofen bei 180°C etwa 60 Minuten backen, bis das Brot goldbraun und durchgebacken ist. Die Garprobe mit einem Zahnstocher durchführen.

Schritt 04

Das Bananenbrot nach dem Backen aus der Form nehmen und auf einem Gitter abkühlen lassen.

Zusätzliche Tipps

  1. Du kannst das Bananenbrot variieren, indem du zum Beispiel Schokoladenstückchen oder getrocknete Früchte hinzufügst. Für einen intensiveren Geschmack röste die Walnüsse vorher leicht in einer Pfanne an.

Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)

  • Calories: 380 kcal
  • Total Fat: 26g
  • Saturated Fat: 15g
  • Cholesterol: 195mg
  • Sodium: 85mg
  • Total Carbohydrates: 32g
  • Dietary Fiber: 3g
  • Sugars: 24g
  • Protein: 6g